Ingredientes
- 200 ml de yogurt
- 2 cucharadas de semillas de chía
- 4 cucharadas de avena
- ½ mango
Receta
- Agregar las semillas de chía al yogurt
- Dejar la mezcla dos horas en el refrigerador
- Una vez pasadas las 2 horas, agregar la avena y el mango
- No tiene que ser mango necesariamente, uno puede elegir la fruta que guste