Descripción
💎 Magnesio Citrato 1280mg 200 Cápsulas | FNL
✨ El formato más rendidor: 3,3 meses de magnesio en su forma más biodisponible ✨
El Magnesio Citrato de FNL entrega 143 mg de magnesio elemental por porción — el 48% de la Dosis Diaria Recomendada — en cápsulas vegetales aptas para veganos, sin azúcar, sin sabor y sin rellenos innecesarios.
Con 200 cápsulas tienes 100 porciones: más de tres meses de suplementación continua en un solo envase.
🌟 Por qué elegir este magnesio
✅ Forma citrato: una de las formas de magnesio de mejor biodisponibilidad, más fácil de asimilar que el óxido.
💪 48% de la DDR por porción — se clasifica como alto contenido de magnesio.
📅 3,3 meses de tratamiento en un solo frasco: menos recompras, mejor precio por dosis.
🌱 Cápsula vegetal (HPMC): apta para dietas veganas y vegetarianas.
🚫 Sin azúcar, sin proteínas, sin fibra añadida y con solo 1,5 mg de sodio por porción.
🧾 Fórmula limpia: citrato de magnesio, dióxido de silicio y la cápsula. Nada más.
🔎 Hablemos claro de los números
Es la duda más común con los suplementos de magnesio, así que te la respondemos directo:
1.280 mg es la cantidad de citrato de magnesio (el compuesto completo) que aporta la porción de 2 cápsulas.
De ese compuesto, 143 mg corresponden a magnesio elemental, que es el mineral que tu cuerpo realmente utiliza.
Eso equivale al 48% de la Dosis Diaria Recomendada en una sola porción diaria.
👉 Todos los suplementos de magnesio funcionan así: el mineral siempre viene unido a otra molécula (citrato, óxido, cloruro, bisglicinato). Lo que cambia entre uno y otro es cuánto magnesio elemental aportan y qué tan bien se absorbe. Por eso comparar siempre por magnesio elemental, y no por el peso del compuesto, es la forma correcta de elegir.
🔬 ¿Qué es el citrato de magnesio?
El magnesio es un mineral esencial: el organismo no lo produce y debe obtenerlo de la dieta. Participa como cofactor en cientos de reacciones enzimáticas y está involucrado en el funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso, en el metabolismo energético y en el mantenimiento de huesos y dientes en condiciones normales.
El citrato es la sal que resulta de unir el magnesio con ácido cítrico. Esta forma es más soluble en agua que el óxido de magnesio, lo que facilita su disolución en el tracto digestivo y su posterior absorción. Es una de las formas más estudiadas y más utilizadas en suplementación.
Las fuentes alimentarias de magnesio son las semillas, los frutos secos, las legumbres, las hojas verdes y los granos integrales. Un suplemento no reemplaza esos alimentos: los complementa cuando la dieta no alcanza a cubrir el requerimiento.
❤️ ¿Para quién es ideal?
🏃 Personas físicamente activas, cuyo requerimiento de magnesio tiende a ser mayor.
🥗 Quienes consumen pocas semillas, legumbres, frutos secos y hojas verdes en su alimentación diaria.
🌱 Personas con dieta vegana o vegetariana que buscan un suplemento sin ingredientes de origen animal.
💊 Quienes ya toman magnesio y buscan un formato grande y rendidor en lugar de recomprar cada mes.
👤 Adultos que quieren complementar su ingesta diaria de este mineral esencial.
💊 Modo de Uso
Consumir 1 porción al día (2 cápsulas) con abundante agua, o según indicación de un profesional de la salud.
📌 Consumo máximo recomendado: una o dos porciones diarias. No superar esa cantidad.
👉 Tip: muchas personas prefieren tomarlo junto a una comida, ya que los suplementos de magnesio se toleran mejor con alimento que con el estómago vacío. Si tomas otros suplementos minerales, conviene espaciarlos algunas horas.
📊 Información Nutricional
Porción: 2 cápsulas (1,57 g) · Porciones por envase: 100
| Nutrientes | Unidad | 100 g | Porción | % DDR |
|---|---|---|---|---|
| Energía | kcal | 66 | 1,0 | — |
| Proteínas | g | 0,0 | 0,0 | — |
| Hidratos de carbono | g | 16,4 | 0,3 | — |
| Azúcares totales | g | 0,0 | 0,0 | — |
| Fibra dietética | g | 0,0 | 0,0 | — |
| Sodio | mg | 93 | 1,5 | — |
| Citrato de magnesio | mg | 81.737 | 1.280 | + |
| Magnesio elemental | mg | 9.149 | 143 | 48 |
(*) % en relación a la Dosis Diaria Recomendada (D.D.R.). (+) No tiene D.D.R. establecida.
🧾 Ingredientes
Citrato de magnesio, dióxido de silicio; cápsula vegetal (HPMC, agua).
📌 Sin azúcar añadida. Sin saborizantes ni colorantes. Cápsula vegetal apta para veganos.
⚠️ Elaborado en líneas que también procesan nueces, maní, soya, gluten y pescado.
📦 Detalles del Producto
💊 Contenido: 200 cápsulas vegetales
🥄 Porción: 2 cápsulas (1,57 g)
📅 Rendimiento: 100 porciones ≈ 3,3 meses con 1 porción diaria
⚗️ Aporte por porción: 1.280 mg de citrato de magnesio (143 mg de magnesio elemental)
🏷️ Marca: FNL
⚠️ Advertencias
🌡️ Conservar en un lugar fresco, seco y protegido de la luz solar directa, con el envase bien cerrado.
🍽️ Este producto es un suplemento alimentario. Debe consumirse solo con el fin de complementar la dieta y no reemplaza una alimentación balanceada.
🚫 No recomendado para menores de 8 años, ni durante el embarazo o la lactancia, salvo indicación de un profesional competente.
👨⚕️ Si tienes alguna condición de salud —en especial de tipo renal— o estás bajo tratamiento farmacológico, consulta con tu médico antes de suplementarte con magnesio.
📵 No es un medicamento ni un producto farmacéutico. Este producto no pretende diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.
🧒 Mantener fuera del alcance de los niños.
💚 ¿Por qué elegir el Magnesio Citrato de FNL?
Porque es magnesio bien hecho y bien explicado: forma citrato de buena biodisponibilidad, 48% de la DDR en una porción diaria, cápsula vegetal y una fórmula sin nada de más. Y porque 200 cápsulas son más de tres meses resueltos sin andar recomprando cada cuatro semanas.
Un mineral esencial, en el formato que rinde de verdad. 🌱✨
🌿 Garantía Silvestre: 30 días de tranquilidad total
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