Descripción
Damascos Turcos 160gr - Koe
Los damascos turcos son dulces y altamente energéticos, por ello son perfectos para calmar los antojos por algo dulce. Aportan fibra, vitaminas y minerales.
El damasco turco es originario de Esmirna, Turquía y se diferencia de la fruta de nuestro país tanto por su color como sabor y tamaño. Esta variedad de damasco se elabora desecándolo de forma natural al sol o bien mediante calor artificial, lo que provoca que su contenido de agua se reduzca de manera brusca, mientras que aumenta su concentración de nutrientes. Esto lo convierte en un alimento altamente energético y una opción nutricional muy saludable, con grandes aportes al organismo.
Beneficios
- Es alto en vitaminas
- Contiene pectina y celulosa, que facilita el movimiento de los intestinos y combate el estreñimiento.
- Contiene hidratos de carbono simples, fibra y minerales como potasio, magnesio y calcio, por lo que se recomienda especialmente a deportistas y personas que necesitan altas dosis de energía.
- Contribuye a que el organismo esté más saludable, mejore su funcionamiento, controle el sistema nervioso, la piel
Formas de consumo
- Ensaladas
- Snacks
- Aperitivo, junto a quesos y frutos secos
- Acompañamiento
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