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Cous Cous 1kg

Mercado Silvestre

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Cous Cous 1kg

Origen 

El cous cous es un alimento originario del norte de África que fue llevado a Europa por los franceses tras la colonización de esta zona en el siglo XIX. Estas bolitas de aproximadamente 1 mm de diámetro son elaboradas a partir de sémola de trigo duro. Su sabor es muy delicado, por lo que combina perfecto con verduras, ensaladas, tanto en preparaciones calientes como frías. Además, es muy saludable y fácil de preparar.

Beneficios 

  • Ayuda el sistema cardiovascular
  • Previene el cancer
  • Fortalece el sistema inmunológico 
  • Ayuda a la digestion

Formas de consumo

  • Ensalada
  • Acompañamiento

¿Cómo Cocinarlo?

Muy fácil: la misma cantidad de volumen de cous cous por la misma cantidad de agua hirviendo (puedes reemplazarlo por un caldo a gusto). Esperas 5 min y listo.

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