{"product_id":"garbanzos-listos-para-servir-390g-oregon","title":"Garbanzos Listos para Servir 390g - Oregón","description":"\u003ch2\u003e🫘 Garbanzos Listos para Servir 390g | Oregón\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✨ Hummus, ensaladas y guisos en minutos: garbanzos cocidos, sin remojo y sin olla a presión.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003eGarbanzos Listos para Servir Oregón\u003c\/strong\u003e vienen cocidos y listos para usar, con solo \u003cstrong\u003e3 ingredientes: garbanzos, agua y sal\u003c\/strong\u003e. Son \u003cstrong\u003esin preservantes\u003c\/strong\u003e y vienen en un práctico envase Tetra Pak.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSon perfectos para preparar un hummus casero o sumar proteína vegetal a tu almuerzo sin tener que remojarlos la noche anterior.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e🌟 Beneficios Clave\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e⏱️ \u003cstrong\u003eListos en minutos\u003c\/strong\u003e: sin remojo y sin horas de cocción\u003cbr\u003e\n💪 \u003cstrong\u003eAportan 10,7 g de proteínas por porción\u003c\/strong\u003e (1\/2 envase)\u003cbr\u003e\n🧾 \u003cstrong\u003eSolo 3 ingredientes\u003c\/strong\u003e: garbanzos, agua y sal\u003cbr\u003e\n🚫 \u003cstrong\u003eSin preservantes\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n🥙 \u003cstrong\u003eIdeales para hummus\u003c\/strong\u003e, ensaladas, guisos y garbanzos crujientes al horno\u003cbr\u003e\n🇨🇱 \u003cstrong\u003eProducto chileno\u003c\/strong\u003e, elaborado en la Región del Maule\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e🔬 ¿Por qué elegir garbanzos listos?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003egarbanzo\u003c\/strong\u003e es una de las legumbres más antiguas del mundo y la base de clásicos como el \u003cstrong\u003ehummus\u003c\/strong\u003e, el falafel, el curry de garbanzos y el cocido español. Tiene una textura firme y un sabor suave, levemente a nuez, y es una fuente vegetal de proteínas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs también una de las legumbres que más tarda en cocerse: hay que remojarlo de 12 a 24 horas y cocerlo por más de una hora. Con los garbanzos \u003cstrong\u003elistos para servir\u003c\/strong\u003e te saltas ese paso y mantienes lo bueno, porque vienen \u003cstrong\u003ecocidos solo con agua y sal\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e❤️ ¿Para quién es ideal?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePersonas con \u003cstrong\u003epoco tiempo\u003c\/strong\u003e que quieren comer legumbres más seguido\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFanáticos del \u003cstrong\u003ehummus\u003c\/strong\u003e que lo quieren preparar en casa en 5 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuienes siguen una alimentación \u003cstrong\u003evegetariana\u003c\/strong\u003e y buscan proteína vegetal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuienes preparan \u003cstrong\u003eensaladas y bowls\u003c\/strong\u003e para llevar al trabajo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e🍳 Cómo disfrutarlos\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHummus casero:\u003c\/strong\u003e licúa los garbanzos escurridos con tahini, ajo, jugo de limón, aceite de oliva y un poco de su líquido hasta lograr una crema suave\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGarbanzos crujientes:\u003c\/strong\u003e sécalos bien, mézclalos con aceite y especias (paprika, comino) y hornéalos a 200 °C por 25 a 30 minutos. Un snack ideal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnsaladas y bowls:\u003c\/strong\u003e agrégalos a tu ensalada con tomate, pepino, cebolla morada y perejil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGuisos y curry:\u003c\/strong\u003e súmalos a un sofrito con espinacas o a un curry con leche de coco\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGarbanzos a la chilena:\u003c\/strong\u003e con un sofrito de cebolla, zapallo y ají de color, como el guiso de la abuela\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e👉 \u003cstrong\u003eTip:\u003c\/strong\u003e no botes el líquido del envase. Es el famoso \u003cstrong\u003eaquafaba\u003c\/strong\u003e, que se bate como clara de huevo y sirve para hacer merengues y mousses sin huevo. Si quieres reducir el sodio en el resto de tus preparaciones, enjuaga los garbanzos antes de usarlos.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e📊 Información Nutricional\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePorción: 1\/2 envase (195 g) · Porciones por envase: 2\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e100 g\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e1 porción (195 g)\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergía (kcal)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e74,9\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e146\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas (g)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5,5\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10,7\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasa total (g)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,5\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,9\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eH. de C. disponibles (g)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9,9\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e19,3\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAzúcares totales (g)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,3\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,5\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSodio (mg)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e204\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e399\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e🧾 Ingredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGarbanzos, agua y sal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ \u003cstrong\u003ePuede contener:\u003c\/strong\u003e gluten (trigo, avena) y soya.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e📦 Detalles del Producto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePeso neto:\u003c\/strong\u003e 390 g\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso drenado:\u003c\/strong\u003e 230 g (garbanzos sin el líquido)\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e envase Tetra Pak de cartón reciclable\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eTipo:\u003c\/strong\u003e garbanzos secos remojados y cocidos\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eMarca:\u003c\/strong\u003e Oregón\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eOrigen:\u003c\/strong\u003e Chile (Teno, Región del Maule)\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e⚠️ Conservación\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlmacenar en un lugar limpio, fresco y seco. \u003cstrong\u003eEl envase no es apto para microondas\u003c\/strong\u003e: traspasa los garbanzos a otro recipiente antes de calentarlos. Una vez abierto, mantén refrigerado el producto no consumido dentro de su líquido, por un máximo de 3 días.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🛒 \u003cstrong\u003eCompleta tu despensa de legumbres listas:\u003c\/strong\u003e prueba también los \u003ca href=\"\/products\/porotos-negros-listos-para-servir-390g-oregon\"\u003ePorotos Negros Listos para Servir\u003c\/a\u003e y los \u003ca href=\"\/products\/porotos-tortola-listos-para-servir-390g-oregon\"\u003ePorotos Tórtola Listos para Servir\u003c\/a\u003e de Oregón.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e💚 ¿Por qué elegir los Garbanzos Listos Oregón?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePorque te dan todo lo bueno del garbanzo sin las horas de remojo y cocción: \u003cstrong\u003esolo garbanzos, agua y sal\u003c\/strong\u003e, sin preservantes y listos en minutos. Tu hummus casero nunca fue tan fácil. 🫘🥙✨\u003c\/p\u003e","brand":"Oregón","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":68076836814910,"sku":"GBOR390","price":1150.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2355\/7183\/files\/GarbanzosListosparaServir390g-Oregon.png?v=1794321522","url":"https:\/\/mercadosilvestre.cl\/products\/garbanzos-listos-para-servir-390g-oregon","provider":"Mercado Silvestre","version":"1.0","type":"link"}