Son vegetarianas; con una textura rica y perfectas para acompañar lo que sea.
Por @quierolosano ❤️
1. Hidratar una taza de soya texturizada con agua caliente unos 10-15 minutos. Escurrir y lavar.
2. Picar 1/2 unidad cebolla y saltear con aliños a gusto.
3. En un bowl agregar la soya hidratada, la cebolla salteada, 1/4 taza de harina de avena, orégano, huevo, 1 Cda de salsa bbq y sal a gusto.
4. En un sartén armar las hamburguesas con una cuchara, esperar a que estén doradas.
¡Y listo, a disfrutar!
Hamburguesas de soya
